Åtte fantastiske bruksområder av essensiell roseolje for menneskekroppen
1. Ansiktsskjønnhet: Legg til ulike hudpleieprodukter, som ansiktsrens, kremer og masker. Ved å tilsette en dråpe essensiell roseolje til hudpleieprodukter kan du gjøre ansiktet fast og glatt, med en-porselenslignende hudfarge.
2. Brystforbedring: Påfør en dråpe essensiell roseolje daglig på midten av BH-en din (tilsvarer Tanzhong-akupunkt) for å gjøre brystene fastere og forsterke den feminine sjarmen.
3. Rensing av intimområdet: Etter å ha dusjet daglig, påfør en dråpe essensiell roseolje på midten av baksiden av undertøyet. Lang-bruk kan øke vaginal elastisitet og stramme opp skjeden, og skape et mer tilfredsstillende sexliv.
4. Regulering av hormonsekresjon: Tilsett en passende mengde til dusjgeléen under daglig bading, eller legg den til bodylotionen etter bading og påfør over hele kroppen. Dette gjør ikke bare huden glatt, men forbedrer også kroppens immunfunksjon.
5. Forbedrer premenstruelt syndrom: For uregelmessig menstruasjon, tilsett 1 dråpe hver av rose-, geranium- og ylang-ylang-essensielle oljer i badekaret eller fortynn og masser inn i magen og korsryggen. For menstruasjonssmerter, bløtlegg føttene hver natt med 1 dråpe essensielle oljer av rose, sjasmin og ingefær.
6. Forbedrer kroppsduft og feminin sjarm
Påfør essensiell roseolje på Yongquan-akupunktet på fotsålene. Ved langvarig bruk vil kroppen avgi en delikat duft.
Når du mangler selvtillit under forretningsforhandlinger, påfør 1 dråpe essensiell roseolje på brystet for en umiddelbar følelse av forfriskning og økt selvtillit.
Regelmessig påføring av essensiell roseolje-infundert hydrosol på håndleddene eller øredobbene dine kan øke personlig sjarm, skape et positivt energifelt og utvide den sosiale sirkelen og mellommenneskelige relasjonene dine.
7. Beskytter hjerte og milt, balanserer lever og galleblæren
Tilsett 2 dråper rose eterisk olje til lotionen eller bæreroljen og gni den frem og tilbake 30 ganger langs ytterkanten av lårene fra bekkenet til kneet. Dette kan styrke kroppens immunfunksjon, være til nytte for leveren og galleblæren, og styrke milten og magen.
8. Regulering av følelser
Å lyse opp en diffusor for eteriske oljer på soverommet, med sin subtile roseduft, kan forsterke søtheten mellom par og øke intimiteten. Det skaper også en følelse av lykke og avslapning.
Komplett guide til bruk av essensielle oljer av roser
1. Rose essensiell olje aromaterapi
Bruk av aromaterapi: Tilsett noen dråper rosenolje til vannet i en aromaterapidiffusor, og varm deretter opp vannet til ca. 40 grader for å frigjøre de eteriske oljemolekylene i luften. Dette kan friske opp luften, eliminere lukt og berolige irritabilitet. Alternativt kan en løsning tilberedes i henhold til instruksjonene, ristes godt og helles i en sprayflaske for å spraye hvert hjørne av rommet. Dette kan frastøte mygg, eliminere insekter, desinfisere og sterilisere, og effektivt forhindre myggavl.
Innånding av damp: Innånding av essensiell roseolje lar de essensielle oljemolekylene komme inn i kroppen gjennom luftveiene, og utøve sine effekter. Dette er en effektiv måte å bruke eteriske oljer. 1. Rose Essential Oil Bath på: Hell varmt vann i en bolle, tilsett noen dråper eterisk olje, pakk bollen og hodet med et håndkle eller pustende klut, og inhaler dypt gjennom nesen fra en høyde på 25 cm over vannet.
2. Rose Essential Oil Bath: Tilsett noen dråper rose essensiell olje i et varmt bad. Rør godt før du går inn i karet. Vanntemperaturen skal være rundt 39 grader, ikke for varmt. Siden rosen essensiell olje ikke er lett oppløst i vann, kan du først legge den til en bærerolje, melk, honning eller badesalt for å hjelpe den å blande seg med vannet.
3. Rose Essential Oil Hudpleie: Hver morgen når du vasker ansiktet ditt, tilsett en dråpe rose essensiell olje i varmt vann og bruk et håndkle til å massere ansiktet. Dette kan forsinke aldring og holde huden sunn og strålende.
4. Massasje med essensielle roser: Tilsett 2 dråper essensiell roseolje til 5 ml bærerolje og masser ansiktet med det 1-2 ganger i uken. Dette kan gjøre huden din fuktet, myk, ungdommelig og levende. En helkroppsmassasje med eterisk roseolje kan skape en romantisk og lidenskapelig opplevelse, og etterlate huden din fuktet, smidig og avslappet. Rose eterisk olje har en afrodisiakum effekt og kan også forsinke aldring.
Ⅰ Lymfedrenasjemassasje
Hovedfordeler: Fremmer lymfesirkulasjonen, hjelper til med å eliminere giftstoffer og avfall fra kroppen, renser kroppen og forbedrer immuniteten. Passer for både ansikt og kropp.
Slik bruker du: Påfør den eteriske oljen på ansiktet eller kroppen hver natt, masser diagonalt langs hudens tekstur til den er helt absorbert. Unngå kontakt med øyne og munn. Ideelle resultater kan oppnås på omtrent en måned, avhengig av hudens syklus. Lang-bruk vil resultere i jevnere, mer rettferdig og mer fuktet hud fra innsiden og ut. Unngå bruk på dagtid og vær oppmerksom på daglig solbeskyttelse.
Massasjeteknikk: Påfør den eteriske oljen jevnt på kroppen og masser i henhold til lymfedrenasjen. Vær spesielt oppmerksom på områder med cellulitt eller ødem.
Ⅱ Ryggsmertemassasje
Hovedfordeler: Reduserer graden av leddbetennelse og lindrer hevelse, og lindrer dermed ryggsmerter. Lindrer mottrykk, lindrer muskelsår, forhindrer symptomer som lumbal skiveprolaps, fremmer blodsirkulasjonen, slapper av muskler, lindrer stress og tretthet, og gir perfekt lindring ved smerter i korsryggen. Det trenger dypt inn i muskelvev, slik at atrofierte muskler kan strekke seg igjen og øke blodstrømmen til det berørte området, slik at kroppen kan reparere revet fibrøst vev og redusere smerte.
Passer for: Migrene, nakke- og skuldersmerter, lidelser i det autonome nervesystemet og de som trenger muskelavslapping.
Ⅲ Ledd- og giktmassasje
Hovedeffekter: Stimulerer akupunkturpunkter, fremmer blodsirkulasjonen og hjelper kroppens Qi og blodstrøm. Fjerner kulde og fuktighet, og forbedrer smerte forårsaket av leddgikt.
Egnet for: Leddgikt, revmatisme, kroniske belastninger, etc.
Slik bruker du: Påfør den eteriske oljen jevnt på det tilsvarende området og masser til det er varmt.
Ⅳ Avslappende og anti-stressmassasje
Hovedeffekter: Frigjør blokkering av kroppen og lindrer effektivt spenninger forårsaket av ulike trykk. Avslapper sinn og kropp, lindrer tretthet, lindrer det autonome nervesystemet, beroliger og stabiliserer sinn og kropp, og lindrer muskelsmerter. Forbedrer fokus og viljestyrke, lindrer spenninger, søvnløshet og bekjemper depresjon. Behandler søvnløshet og migrene.
Slik bruker du: Ta en liten mengde eterisk olje (bare noen få dråper hver gang), påfør direkte på akupunkturpunktene med fingertuppene og masser til den er helt absorbert.
Passer for: Migrene, nakke- og skuldersmerter, lidelser i det autonome nervesystemet og de som trenger muskelavslapping.
5. Hvordan bruke essensiell roseolje til skjønnhet og hudpleie?
Redusering av rødhet: I tillegg til de utmerkede hudpleiefordelene, kan eterisk roseolje effektivt trekke sammen kapillærene. For hud med fremtredende kapillærer og rødhet, kan eterisk roseolje bidra til å eliminere rødhet, berolige og berolige sensitiv hud, slik at den ser sunnere og mer strålende ut.
6. Annen bruk av rosen eterisk olje
Vannfortynning: Bland en dråpe essensiell roseolje med 10 ml rosehydrosol i en glassflaske. Bruk denne løsningen som en ansiktsfuktighetskrem; den fuktighetsgivende effekten vil være ti ganger bedre enn med en toner.
Kremer: For ansiktskremer, velg de som er tilsatt eteriske oljer. Å tilsette en dråpe eterisk olje til en rose fuktighetskrem er mer effektivt enn noen profesjonelt formulert balsam eller kommersielt tilgjengelig fuktighetskrem. Å tilsette en dråpe til ansiktskremen din gir også utmerkede skjønnhetsresultater. Hvis øynene dine er hovne, bland en dråpe essensiell roseolje inn i øyekremen og masser den inn i øyeområdet; dette reduserer effektivt hevelser.
Spray: Tilsett 3-5 dråper rosenolje til ca. 30 ml renset vann i en sprayflaske, rist godt, og den er klar til bruk. Det fukter ikke bare huden, men kan også sprayes på klær for å fjerne lukt.
Munnvann: Tilsett 2-3 dråper eterisk olje i et glass vann, rør godt og skyll munnen. Hold vannet i munnen i 10 sekunder, spytt det ut og fullfør glasset (ikke svelg, essensielle oljer er ikke til inntak). Dette bidrar til å opprettholde frisk pust, beskytter tennene og reduserer oral betennelse.
